MentaSéta

 

Gyermeked számára te vagy a legjobb szülő. A legfontosabb személy, akihez kapcsolódhat. Figyelsz rá, érzékeled az igényeit, elkötelezetten és tudatosan vagy jelen az életében.  

​

Előfordulhatnak olyan időszakok,  amikor úgy érzed, hogy ezeknek a képességeknek nem vagy birtokában. Ez nem azt jelenti, hogy valami nem stimmel veled. 

 

Annyit jelent, hogy valami nincs a helyén.

​

Nem könnyű észrevenni, hol lehet a hiba. 

Annak ellenére, hogy mindent megteszel, a problémák nem múlnak el, egyre súlyosabb, zavaróbb formában jelentkeznek. A gyermeked nyugtalan, nem figyel, nehezen alszik, esetleg dühkitörései vannak. Nem fogad szót, panaszkodnak rá az oviban vagy az iskolában. A tanulásban a képességeihez képest gyengén halad.  Bezárkózik, lóg a telefonján, semmi nem érdekli.

​

Valami elakadt és tanácstalan vagy, hogyan tovább.

​

Beszélgetsz hasonló korú gyerekeket nevelő szülőkkel és úgy érzed, másoknak sokkal jobban megy.

Szakirodalmat olvasol, egyre több új jelenséget, diagnózist, elméletet ismersz meg, kezdesz tisztában lenni a fejlődéstudományok alapvetéseivel, kötődéselméletekkel és reflexekkel, mozgásformákkal, részképességekkel és sokféle terápiás módszerrel, de nem leszel jobban a tudástól.

Szeretnéd „csak” szeretni a gyerekedet – és nem látod őt szerethetőnek.

​

Ilyen helyzetekben segíthet néhány beszélgetés egy szakemberrel.  

Pszichopedagógus-gyermekterápiás konzulensként, gyógypedagógusként és hatgyermekes anyaként sok nehéz helyzetet láttam. Tapasztalatom szerint már néhány fókuszált beszélgetés, konzultáció is átsegíthet családokat az aktuálisan megoldhatatlannak tűnő időszakokon.

​

 

Miért séta?

​

Az ókorban már Szókratész is páros sétára küldte tanítványait azzal a céllal, hogy végiggondoljanak, elvégezzenek egy feladatot. 

​

Kirkegaaard, a  dán filozófus  a 19. században ezt írja: „Mindennap megajándékozom magam egy sétával, és kisétálom magamból a betegségeket. Legjobb gondolataim séta közben jutottak eszembe.” 

​

A séta segít rendezni a gondolatainkat, tisztán látni, új nézőpontból tekinteni a nehézségekre. A friss levegő, a természet szépsége, a természetes fény megnyugtat,  a változatos környezet új ötletekre inspirál.

​

Két ember beszélgetéssel eltöltött sétája egészen más, mint mikor valaki magányos baranoglásra indul. Gyaloglás közben megszűnik a hierarchia, a közös esztétikai és mozgásos élmény építi a kapcsolatot a beszélgetőpartnerek között.

Walking Coaching – Nyugat Európában nem ismeretlen már ez a kifejezés, itthon még kevesen használjuk. 

Esetünkben sétáló szülőkonzultációt jelent, szakember és szülő közös elmélyülését, megoldáskeresését egy gyermekkel, neveléssel, fejlődéssel kapcsolatos témában.

​

 

Hol sétálunk?

​

Két gyönyörű helyet ajánlok a sétánkra.

​

Hétvégi időpontokban  Pannonhalmán, az Apátság közvetlen közelében, olyan „titkos” utakon, ahol szinte senki nem jár.  Érintetlen erdőben, tágas réteken visz az utunk, a dombtetőn elénk táruló táj szépsége, tágassága is segíti, hogy új nézőpontokat találjunk a szorongató kérdésekkel kapcsolatban, melyekkel elindultunk.

​

Hétközben Veszprémben, a Gulya-dombon sétálhatunk. A parkerdő szépen gondozott sétaútjai, a gyors sodrású Séd patak, gyönyörű fenyőligetek és mindenfelé előbukkanó sziklák biztosítanak hátteret a közös útkereséshez.

 

Természetesen ha van kedvenc saját sétálóhelyed, mehetünk arra is.

 

Abban az esetben is sétálhatunk együtt, ha földrajzilag távol vagyunk egymástól. Mindketten ott sétálunk, ahol vagyunk és a telefonunk az, ami összeköt bennünket. 

Régi tapasztalat, hogy a telefonos beszélgetés séta közben ugyanolyan jól működhet, mint a személyes – néha, meglepő módon még jobban is!

 

Mire számíthatsz?

 

• Mielőtt sétálni indulunk, egy előre megbeszélt időpontban telefonon egyeztetünk. Egy kb. 15 perces beszélgetésben előkészítjük a közös munkánkat.

• A séta alatt teljes figyelmet kapsz,  minden gondolatodat, érzésedet, félelmedet elmondhatod a gyermeked problémájával kapcsolatban.

• Észrevételeimmel és kérdéseimmel támogatlak abban, hogy a saját nézőpontodból kisebb-nagyobb mértékben elmozdulhass, jobban megértsd a gyermeked helyzetét.

• Lehetőséged lesz minden kérdésedet feltenni – „ mi van, ha…” és „ igen, de…” :-)

• Olyan konkrét, gyakorlati tanácsokat kaphatsz, melyek számodra elfogadhatóak, a ti élethelyzetetekhez igazítjuk a  megoldási terveket.

• Kis lépésekben haladunk, rendszeresen visszatekinthetünk az eredményekre, módosíthatunk, továbbléphetünk.

​

Ha szeretnél MentaSéta időpontot kérni, keress az alábbi elérhetőségeimen.

​

​

​

​

​

​

​

​

​